Как часто мы не знаем, чего хотим в жизни, кем хотим стать…Из-за чего же так происходит? Истинные наши желания (я их называю “хотелки”) есть у каждого человека, только до них надо добраться. Если метафорически, то вот есть луковица, и чтобы добраться до самой ее настоящей сердцевинки, мы должны счистить много-много слоев шелухи. Из чего же состоит эта шелуха? Это наши многочисленные: “Я должна”, “Мне надо”, “Хорошие девочки так не поступают”, “У меня не получится”, навязанные нам другими людьми, часто родителями, бабушками, начальниками. И мы живем словно по программе, которую нам загрузили. Т.е. живем чужыми желаниями. Они может быть и хорошие, только не наши. От этого и чувство, что немного несчастна…
И получается, что в детстве на нас давили родители: “Ты должен быть лучшим”, “Ты должна промолчать”, “Нельзя грубить папе”. А теперь, во взрослой жизни, мы продолжаем давить на себя сами…

За 5 индивидуальных сессий с психологом-арттерапевтом вы сможете:

1. Осознать свои истинные желания и как добраться до них. Истинные желания могут быть прикрыты усталостью, ощущением нехватки энергии, ленью, морально-нравственными запретами, чувством стыда, вины.

2. Разобраться “Кто Я”, какие роли я играю в жизни (осознаваемые мной и неосознаваемые), какие ценности движут мной, мои паттерны поведения на данном этапе.

3. Понять “Куда Я” (когда я разобрался “Кто Я” – важно теперь определить направление движения: вот сейчас я в точке А, куда дальше?).

4. Исследовать внутриличностные конфликты между “Я должен” и “Я хочу”; научиться управлять этими состояниями и самому выбирать какому из них следовать в определенный момент.

5. Выйти на скрытый потенциал, силу для изменений.

Приходите!