Для ритуала вам понадобятся: лягушачья шкурка (теплый уютный плед), свеча, 3 листа А-4, шариковая ручка.

Даже у ЖЕНЩИНЫ-КОРОЛЕВЫ должна быть ЛЯГУШАЧЬЯ ШКУРКА , в которую можно завернуться, спрятаться и поплакать, погоревать по-женски .
Мы же живые, мы не можем все время быть только КОРОЛЕВАМИ, испытывать только позитивные и веселые эмоции. И радовать и вдохновлять ими окружающих)
Куда же спрашивается негативные эмоции тогда изливать? Ибо если их подавлять, проглатывать, делать вид, что “я вообще не злюсь”, что я “белая и пушистая” – это тяжело, это путь к болезням. Любую болезнь изначально запускают невыраженные негативные эмоции.

Для их выражения я придумала вечерний ритуал “ЛЯГУШАЧЬЯ ШКУРКА”

Устройтесь на кресле , спрячьтесь от мира в лягушачью шкурку (накиньте на плечи плед) и посидите там с блокнотом, излейте в него все навязчивые терзающие мыли, все тревоги сегодняшнего дня. Изливайте все, что хотели сказать в ответ кому-то , но промолчали (например, начальнику), изливайте накопленное раздражение, накопленные обиды на мужа, детей, родителей.
И не стесняйтесь в выражениях! Бумага все стерпит!
Важно исписать 3 листа А-4 с двух сторон каждый).
Можно даже сжечь потом эти листы и развеять в форточку пепел.
Пусть он трансформируется в полезное удобрение, которое поможет прорасти прекрасной розе под окном)))

Все, лягушачью шкурку можно снимать!😋