Даже когда мы ничего не делаем, мы думаем. О ком вы думаете? На что тратися ваша энергия?
Важно, чтобы соотношение было 50 на 50. Если только 20% на себя, о себе и 80% на других, то получается, что я думаю обо всем и обо всех, кроме своих целей, своих желаний.
И если я захочу изменить свою жизнь (поменять работу, создать семью, уйти во фриланс, пойти на фитнес) у меня не будет на это энергии.
Ведь я привыкла думать обо всех кроме себя. И когда я решаю вдруг подумать о себе, подсознание не дает на это энергии, т.к. у меня нет привычки думать и заботиться о себе.
Мы привыкли мусировать информацию, обсуждать чужие истории, думать про других.
И когда мы хотим начать изменять свою жизнь, подсознание блокирует нашу активность, энергию, погружает нас в сон, апатию, усталость, лень.
Мы просто не привыкли действовать иначе.
Мы привыкли бежать кого-то спасать. И на это у нас сразу появляется энергия.
Меня всегда удивляла в этом смысле моя свекровь. Когда мы звали ее в театр, в кино, на концерт, она всегда ссылалась на плохое самочувствие, но как только заболевал мой сын, ее внук, ее энергия Спасателя могла горы свернуть.
Или кто-то смотрит новости. И на это энергии хватает. Кто-то пишет постоянно негативные комменты в соц.сетях. И тоже на это энергии хватает.
Но как только стоит предложить человеку: «Хочешь, давай начнем завтра на фитнес ходить? Ты же давно хотел…»
-Да, но давай со следующего месяца
-Да, но давай с понедельника
Человек начинает откладывать, начинает прокрастинировать, т.к.энергии на это не выделяется, т.к. есть определенный свод привычек.
Т.е., на что-то важное и ценное для себя энергии не хватает, а на что-то общественное, социальное, примитивное энергии хоть отбавляй.
Если я живу в ограничениях, правилах, рамках, я не эволюционирую.
Когда я постоянно ищу новые подходы к жизни, изучаю разные темы, я эволюционирую. И у меня все время есть энергия.
Учите свое сознание, начиная с простых вещей, расширяться, чтобы оно приучалось видеть новые возможности. Когда мы видим новые возможности, энергия всегда есть!
Даже если с утра у меня привычка уже лет 25 варить кофе в турке, да, я могу сварить кофе дома, а могу зайти в кофейню, а могу и вообще не кофе выпить, а матэ. А могу завтрак нам с коллегой на работу заказать)))
Играйте с привычками, чтобы их менять и не застревать в них. Пробуйте делать привычное по-другому, по-новому! Приготовьте на праздник не стандартные «Ольвье»и «Селедку под шубой», а салаты по новым рецептам. Так сознание буквально понимает, что я готова к переменам, к развитию.
И как только я готова к переменам, к развитию, подсознание выделяет все больше энергии, т.к.наши действия — это католизатор уверенности. Как только мы не позволяем себе быть уверенными в себе, энергия заканчивается.
Позволяйте себе говорить: «Все возможно! Всегда есть возможности! Я умная и творческая женщина. Я сейчас придумаю как можно по-другому. И это «по-другому» будет даже лучше!!!»
Все решаемо и возможно, когда я действую из ключа «Я хочу», а не из ключа «Как надо. Как кто-то там хочет…»
Энергия появляется, когда я сама создаю свою реальность, когда Я — создатель реальности и своей жизни.