Блог психолога

Бонусы тревожных людей

Обычно мы стремимся изо всех сил избавиться от неприятного тревожного состояния, но сегодня я хочу, чтобы вы посмотрели на базовую тревожность с совершенно неожиданного ракурса: …

Читать делее »

Любовная зависимость

В основе любовной зависимости лежит подавленное чувство отвращения. Чувство противненькое, но очень полезное. Многим это чувство вообще кажется незнакомым. Просто нам его очень сильно подавили …

Читать делее »

Дофаминовая пауза

В нашем мозге есть такая древняя структура — ДОФАМИНОВЫЙ БУХГАЛТЕР. Он выдает нам энергию только под гарантию, что мы потратим ее на получение удовольствия и …

Читать делее »

Подружиться с собой

Подружиться с собой — это фундамент, если мы хотим состояться в этой жизни. Подружиться с собой — это прежде всего познакомиться с собой, узнать себя, …

Читать делее »

Аэрофобия. Как избавиться?

Полёт в самолёте не у всех вызывает приятные ощущения и ассоциации. У некоторых людей воздушные полёты могут сопровождаться как психологическим, так и физическим дискомфортом. Почему …

Читать делее »

Три главных ресурса женщины

Хотите жить ярко, достигать своих целей легко, быстро восстанавливаться и получать от жизни удовольствие?!! Тогда давайте посмотрим какие же для этого РЕСУРСЫ есть в нашем …

Читать делее »

9 стилей воспитания, приводящих к «эмоциональной инвалидизации»

Американский психолог Марша Линехан ввела термин «эмоциональная инвалидизация» как стиль воспитания, который разными способами искажает значение эмоций ребенка. Как итог – неспособность адекватно демонстрировать испытываемые …

Читать делее »

Жертва — кто это?

В этой статье мы попробуем выяснить, кто может считать себя Жертвой, как выбирается роль Жертвы и какие есть пути отхода от подобного сценария. Треугольник Карпмана …

Читать делее »

Музыка от стресса

Конечно, в жизни каждого бывают трудные ситуации, и нередко человеку самому бывает трудно справится с ними, психологически «выйти» из них: все внимание сосредотачивается на какой-то …

Читать делее »
Copyright © 2007-2021 | Психологическая консультация Елены Лановенко
Visit Us On FacebookVisit Us On Instagram