Очень часто болезни горла указывают на то, что наши чувства и эмоции остались невысказанными. Это могут быть чувства, табуированные обществом, вашей семьей. Это те чувства, про которые нам когда-то сказали, что их нельзя испытывать. Но человек все равно их испытывает, просто не говорит об этом, отрицает их наличие, т.к. когда-то ему запретили их чувствовать. Чаще всего такими запретными чувствами являются гнев, агрессия, злость, недовольство.
Мне самой очень близка эта тема. У меня был жесткий, авторитарный папа и мягкая мама, которая из соображений мира в семье сдерживала мои редкие порывы ответить на несправедливость отца. Так мама старалась (довольно своеобразно) оградить меня от возможного гнева отца. Жестокость отца причиняла боль, но мамой был поставлен запрет (а по-другому назвать это никак нельзя) «Промолчи». И все детство у меня часто болело горло.
Бывает еще невысказанная радость. Я хочу кому-то что-то приятное сказать, что мне приятно общаться с этим человеком, что я восхищаюсь им, я благодарна ему, но…не говорю, удерживаю чувства в себе. И горло играет роль пробки. Она как затычка. Через эту пробку ваше чувство не выльется наружу, т.к. это небезопасно.
Одна моя клиентка рассказывала, как будучи ребенком слепила пластилиновый грибок и принесла показать маме, чтобы мама разделила ее радость и восторг от того, что у нее получилось, а мама среагировала так: “Ну что за фигню ты притащила”. Или она несла показать маме стих, который сама сочинила, а мама говорила “какая чушь”. И сейчас этой девушке очень трудно говорить кому-то приятные слова, комплименты. Они застревают у нее в горле, вызывая жжение и боль, ведь она привыкла удерживать радость в себе, не делиться радостью, т.к. мама всегда обесценивала ее радостные чувства.
Не скупитесь на восхищение, похвалу, приятные слова, комплименты. Если нравится человек, говорите ему об этом, будьте щедры на комплименты. Выражайте чувства, пускай они выходят. Если прочитаете эту статью и она вам понравится, поставьте лайк. А еще лучше напишите в комментариях комплимент автору!!!
Говорите детям, близким, друзьям слова любви, комплименты. Не оставляйте в себе чувства, выражайте их. Иначе они застрянут пробкой в горле.
Еще бывает невысказанная любовь: “А вдруг я признаюсь человеку в любви, скажу ему сокровенное “Я люблю тебя!”, а он скажет: «А я тебя нет» или вообще никак не ответит. Я в такой уязвимой ситуации не хочу оказаться, я лучше промолчу. Горло будет играть роль пробки. Можно ремонтировать пробку, принимать различные лекарства. А можно ее выплюнуть, т.е. проговорить то, что у вас внутри сидит. И вы давно хотите это высказать, но не делаете этого. И от этого болит горло. Ведь здесь застряли чувства, которые нужно выразить во вне.
А может быть у вас есть секрет, который вы никогда никому не рассказывали. На его удержание уходит много энергии. Его желательно выговорить, чтобы выскочила эта пробка. Это можно сделать на исповеди, если вы ходите в церковь или на приеме у психолога.
Если беспокоит ларингит – важно признаться кому-то в любви!!! Чувство, застрявшее внутри, будет высказано кому-то. И обязательно признайтесь в любви себе!
Если беспокоит тонзиллит – многократно произносите фразу “Я общаюсь свободно, четко, откровенно”, чтобы эта фраза стала вашей новой установкой.
При больном горле важно сформировать для себя новое убеждение «Я выражаю свои чувства открыто и мне при этом комфортно». Попробуйте открыться окружающим. И вам станет лучше. Горло перестанет вас беспокоить.
Когда болит горло, тело говорит нам, что в нашей жизни есть какая-то затянувшаяся ситуация, пришло время для разговора, время открыть пробку и проговорить то, что вас волнует.
Больное горло говорит о том, что я зажимаюсь, зажимаю чувства внутри и не даю им выхода.
Выражать открыто свои чувства – это проявлять любовь к себе!!!
Нужно стараться выражать себя открыто и добиваться своего дипломатичным путем, не агрессивно или пассивно-агрессивно (молчанием) продавливать ситуацию под себя, а спокойно предъявлять миру свои «хотелки», желания, проговаривать близким, что мне нравится в отношениях, что не нравится, что я в отношениях точно делать не буду, что в отношениях для меня неприемлимо и как со мною точно нельзя.
«Меня не устраивает этот вариант. Давай посмотрим другие варианты, чтобы устраивало и меня и тебя», т.е. проговаривайте свои чувства. Если вы не будете это делать, будете соглашаться с любыми ситуациями, вы будете проявлять пассивность. Это тактика, ведущая к усилению болезни горла. А если вы будете проявлять агрессивность, без дипломатического разговора, агрессивно требовать что-то, то будут болезни, связанные с желчным пузырем.
Дипломатично и открыто предъявлять свои требования к миру – это самая выгодная тактика.
Надеюсь, я увлекла вас немного психосоматикой. Вся наша психосоматика от непроговоренности. Проговаривайте ваши чувства!!!