Нет ничего странного в том, что живя в современном мире удивительных технологий, где движение происходит в режиме нон-стоп, в какой-то момент человек задается вопросом «а что я, собственно, делаю?», «счастлив ли я?»

И тут выясняется, что, будучи погруженным в самую гущу событий, человек на самом деле не может найти свое место в жизни.

Работа, попытка уследить за последними веяниями моды, осознание необходимости быть всегда «на волне»… Но потом, когда человек остается вдруг наедине с самим собой, он четко ощущает только одно – пустоту. И эту пустоту невозможно по-настоящему заполнить дополнительной работой или покупкой новой вещи. Отсюда закономерный вопрос: «Почему?» Да потому что гармония, внутренняя гармония никогда не продавалась в магазине и не выписывалась вместе с квартальной премией, никто не придет и не скажет: «Ну, вот теперь ты можешь быть счастлив, я тебе разрешаю».

Мы сами кузнецы своего счастья и несчастья. Это, наверное, самая избитая, но самая верная истина. Однако, даже осознав этот факт, не так-то просто взять и решить все свои внутренние проблемы.

Во-первых, чтобы разрешить проблему, надо сначала ее обозначить, а это подразумевает долгий и скрупулезный поиск. Но и это еще не все. Мало кто из нас способен относится к самому себе не предвзято. Нам проще представить себя в роли жертвы и сказать: «Ну что ж, это мой крест…» Нет никаких крестов, а жизнь – не путь на Голгофу.

Ведь если болит зуб, мы не говорим себе «значит это моя судьба, и я буду терпеть до конца», мы идем к стоматологу и лечим его. Так что и своевременное обращение к психологу – это совсем не роскошь.

Найти хорошего психолога в Королеве, в небольшом городе – задача непростая!

Вроде бы, специалистов меньше, а значит, и выбирать проще? Однако все как раз наоборот. И тут встает еще один, едва ли не главный вопрос: того специалиста, что подойдет именно вам?

Конечно, когда мы решаемся пойти к психологу, мы задаемся вопросом: «Как найти хорошего психолога». Нам необходим тот, кто станет поверенным нашей души, ведь психологу мы открываем то, чего зачастую не знают самые близкие нам люди.

Так что самым главным фактором здесь становится ваша безопасность. То есть психолог в первую очередь должен руководствоваться принципом «не навреди» – чтобы в процессе прохождения личной терапии у вас не прибавилось дополнительных комплексов, чувства вины и обиды, не появилось чувство полнейшей опустошенности.

К тому же  психолог обязан соблюдать принципы конфиденциальности – хранить в секрете информацию о вашей жизни, которую он получил в ходе совместной работы.

Есть еще нескольких обязательных пунктов, характеризующих психолога и гарантирующих безопасность вашего сотрудничества.

Во-первых, это наличие базового образования, медицинского или психологического. Во-вторых, это прохождение им самим личной терапии (обыкновенно она должна продлиться год). В-третьих, постоянное самосовершенствование и принадлежность к одному из профессиональных сообществ, подразумевающее регулярную супервизию со стороны квалифицированных коллег. И, конечно, опыт психологической практики.

В момент знакомства с психологом вы можете и должны задать все интересующие вас вопросы, касающиеся вашей же собственной безопасности. И если что-то вас не устраивает, вы также можете попросить у него рекомендации к другим его коллегам. Ведь самое главное в успешной психотерапии – это найти контакт, который позволит вам почувствовать, что вас понимают, вам хотят и могут помочь.

Если вы ищете профессиональную психологическую помощь в Москве или опытного психолога в Королеве, то вы можете записаться на консультацию к Елене Павловне Лановенко, клиническому психологу, сертифицированному арт-терапевту по телефону 8-916-218-83-90 или заполнив форму.

Помните, внутренняя гармония – это залог успеха во всех сферах жизни!